Добрый день, уважаемые читатели. Йога с позиции западного ума часто рассматривается как комплекс упражнений, поддерживающий физическое здоровье.
Такое понятие, как Фитнес-йога, прижилось не только на Западе, но даже на Востоке сейчас можно записаться в группу к «фитнес-гуру» и получить сертификат фитнес инструктора по хатха-йоге. Насколько всё это далеко от традиционной действительности?
Что такое Аштанга-йога
В переводе с санскрита слово «аштанга» означает — восемь частей (восьмиступенчатая). Разделение йоги на части упоминается в Деви Бхагавата Пуране, в труде Махариши