Вода и соль

Добрый день, уважаемые читатели. Вам встречались люди, утверждающие, что соль страшный враг здоровью? Да? А встречались такие, кто объявлял лекарством пару: вода и соль? Нет? Тогда приступим.

Обезвоживание чистой водойвода и соль

Давным давно… Вследствие интенсивной практики асан и пранаям, в теле появились признаки обезвоживания. Это при том, что выпивал не менее двух литров чистой воды в день! Откуда же признаки обезвоживания? Болели почки, печень, лёгкие, желудок. Наблюдался общий упадок сил. Врачи предлагали обследование и лекарства для устранения симптомов, но причину сказать не могли. Оказывается, без соли вода не удерживается в теле, поскольку для жизни клеток, работы почек и желудка, нужна соль. Итак, Пол Брэгг, пропагандирующий употребление чистой воды и отказ от соли, чуть не убил моё физическое тело.

Солёная вода — лекарство?

Вспомним слова Плиния, известного философа древности. В 75 году д.н.э. он сказал: «Соль — величайшее лекарство, известное человечеству». Изучая информацию на данный счёт, в руки попалась уникальная книга «Ваше тело просит воды», которую написал доктор медицинских наук Батмангхелидж Ферейдон. Он предлагает пить восемь стаканов воды в день, добавляя при этом соль!

Сколько соли на литр воды?

Внимательно прочитав книгу, стал добавлять соль в воду в пропорции одна чайная ложка соли на четыре литра воды. В такой пропорции разбавляю до сих пор. В день выпиваю не менее четырёх литров солёной воды! Симптомы обезвоживания почти полностью пропали в первый же день приёма! Благодаря паре вода и соль физическое тело расцвело и йога почти перестала быть для него обременением. Заявления, что соль это яд или консервант  — встречаю с улыбкой. Это всё пустые слова, поскольку мой опыт говорит об обратном.

Поваренная соль, морская или розовая?

И вот встаёт вопрос: какую соль выбрать: поваренную, морскую, йодированную или розовую гималайскую?

Соль покупаю в аптеке. Натуральная морская соль для ванн без добавления красителей, ароматизаторов и других веществ. В пакете разноцветные натуральные кристаллы с незначительным вкраплением песка. Также пробовал добавлять розовую гималайскую соль, она чуть сушит слизистую и тем не менее её тоже пью без опасений. Можно использовать обычную поваренную соль, но морская по вкусу приятнее! Ещё раз обратите внимание, это не та морская соль, которая продаётся в магазинах и имеет чисто белые кристаллы! Такая соль может оказаться далеко от природной, поскольку производители могут её «улучшить». Соль из аптеки с чуть цветными естественными кристаллами.

Следует обратить внимание, что соли сложного состава (морская, розовая, йодированная и так далее) при длительном употреблении могут вызывать аллергические реакции.

Поваренная соль  и добавки

При выборе обычной поваренной соли, обязательно обращаю внимание, чтобы в её составе не было химических антислёживающих добавок и других «улучшателей»! Может добавки в небольших количествах не повредят, но мы всё равно будем добавлять соль в воду для растворения, поэтому комочки не помешают и дополнительные химические добавки в соли нам ни к чему. Здоровье дороже!

Морская соль

Морскую соль добывают ограждением участков моря и естественным  испарением воды под воздействием солнца. В состав морской соли входит огромное количество минералов, что выгодно отличает её от обычной поваренной соли.

В натуральной морской соли в среднем содержится не более 0,7 мг йода на кг. А в йодированной соли содержание йода согласно ГОСТа около 40 (±15) мг на кг.

Что такое розовая гималайская соль?

200-250 миллионов лет назад материк Индии встретился с  Евразией, образуя горы — Гималаи. Залежи соли, которые раньше были растворены в океанской воде, вследствие движений земной коры выбрасывались на поверхность, попутно смешиваясь с магмой, обогащаясь микроэлементами. Поэтому гималайская соль имеет розовый цвет, специфический запах серы, а также является одной из самых полезных видов соли.

Розовую соль высоко оценили древние врачи и знахари за её удивительные свойства. По приказу Александра Македонского гималайская соль вывозилась на слонах по индийскому хребту для царской семьи и аристократии. Традиционная индийская медицина — Аюрведа называет гималайскую соль чёрной, поскольку в виде камней она имеет чёрный цвет с красноватым оттенком. В Аюрведе есть рецепты, в которых розовую соль растворяют в воде, добавляют лекарственные растения, доводят до кипения. Затем воду испаряют, а полученная соль используется в качестве лекарства.

Розовая соль содержит кальций, калий, магний, медь, а также железо, которое придаёт розовый цвет. Всего гималайская соль содержит около 90 микроэлементов, в отличие от поверенной, в которой их только два.

Не смотря на почтенный возраст, розовая соль соответствует современным стандартам качества пищевых продуктов!

Розовая соль столь популярна, что из неё делают различные предметы интерьера: абажуры, подсвечники, статуэтки, плитки для жарки и многое другое.

В последнее время популярность приобретает розовая крымская соль, содержащая большое количество каротина.

Йодированная соль

Что такое йодированная соль? Сколько её можно добавлять в воду?

Йодированная соль – это обычная поваренная соль с добавлением йода. Йод — необходимый элемент в рационе питания для правильного функционирования щитовидной железы. Работа щитовидной железы оказывает влияние на весь гормональный фон. Благодаря её нормальной работе поддерживается оптимальная масса тела, улучшается структура волос и ногтей, укрепляется сердечная мышца, уменьшается усталость и раздражительность, улучшается память. Немаловажно знать, что соединения йода способствуют расщеплению белков.

Виды йодированной соли

Какой йод добавляют в соль?

Для обогащения поваренной соли используются йодид калия или иодат калия.

Йодид калия неустойчив к воздействию кислорода и распадается, утрачивая активность. Лучший вид соли с йодидом калия выпускается в герметичных упаковках с ограниченным сроком годности. Добавлять её можно только в готовую пищу, не подвергая термической обработке. Вскрытая упаковка ограничивает срок годности.

Йодат калия (Е917) более устойчив к воздействию кислорода и высоких температур. В последнее время всё больше применяется для йодирования поваренной соли. Соль с йодатом калия имеет длительный срок хранения.

Сколько можно есть йодированной соли?

Йодированную соль следует употреблять с осторожностью при заболеваниях щитовидной железы. Следует помнить, что йодированная соль не подходит для длительного употребления, но её можно добавлять в небольших количествах в воду и пищу. То есть дуэт вода и соль йодированная не подходит для постоянного употребления.

Вода и соль — поверить или проверить?

Не верьте на слово, что вода и соль несут пользу, а почитайте книгу «Ваше тело просит воды» и живые отзывы на форумах. Благо, труды автора активно обсуждаются в интернете. Перед применением солёной воды обязательно посоветуйтесь с врачом. Вода и соль спасли моё физическое тело и здоровье знакомых людей. Возможно, они помогут вам.

Вадим

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

25 комментариев к записи “Вода и соль”

  1. Сергей says:

    Вадим!

    Изначально, человек вобще не ел никакую еду и тем паче — не пил воду и уж точно — не пил воду с солью.
    Человек питался праной.
    Поэтому логичней ставить вопрос — как вернуть свои изначальные качества.
    Но с другой стороны я не могу понять — для чего к примеру тебе — тело без болезней, если итог учения — расставание с телом — Мокша?

    • Вадим says:

      Словами можно сказать, что всё существующее есть прана. Что касается питания: земля (твёрдая пища) это грубая прана, вода более тонкая. Далее идёт всё большее утончение: огонь, воздух, пространство, сознание. Каждый вид праны связан с чакрами. Мокша это состояние окончательной свободы от тела. Мукти это состояние свободы от тела, при жизни в теле.

      • Сергей says:

        Вадим, понимаю свободу индивидуального сознания от тела без тела.
        Но как понимать свободу от тела при жизни тела?
        Что это значит?
        Пока тело приаттачено к индивидуальному сознанию, приходится просыпаться утром в теле и идти делать какие-то дела, чтобы обеспечивать это тело необходимым. Ну а если заработал много денег и обеспечил, то можно просто жить в праздности, или играть в более дорогостоящие игры, пока не умрёшь.

        • Вадим says:

          Если рассуждать с позиции логики, желания порождают тело с органами, способными их реализовать. Читаем про кармендрии и джанендрии. Если убрать желания, тело пропадёт. Поэтому, святой, у которого пропадают желания, обретает мукти, а когда умирает его тело, мокшу. Чтобы глубже понимать такие вещи, стоит ознакомиться с такими понятиями, как карма, самскары, васаны и вритти.

  2. ХХ says:

    Запомнилась когда то оговорка Брэгга относительно соли. Что её и в обычных продуктах приготовленных хватает.
    Брэгг действовал на заре диетологии. Отталкивался от общеупотребляемого. У американцев довольно-таки много хорошо солёных и перчёных блюд

    • Сергей says:

      ХХ, при всём уважении к Вадиму, мне кажется, он заблуждается на счёт соли.
      Соль — консервант.
      С таким же успехом можно употреблять и сахар и мясо. Полагаю, Вадим отказался от мяса и сахара, но почему-то не пришёл к тому, что надо и воду выгнать нахрен, тогда тело само будет регулировать количество воды и балансировать её количество через дыхание, через поры кожи.

      Ни одно живое существо не употребляет соль, чтобы.. задерживать влагу в своём теле.
      ЗАЧЕМ.. задерживать влагу в теле?
      В теле надо не влагу держать, а наоборот — повыгонять оттуда влагу и распалить внутренний огонь!

      • ХХ says:

        Сергей заблуждается. Мыслит абстракциями. Держали мы копытных. Соль жрут! Коровы, козы, овцы. Даже кролики. Без неё у них тонус и пищеварение плохие.
        Автором указанная пропорция соли есть как бы некая норма разных минералов которые должны бы содержаться в воде. В наших например краях их стооолько, что в почках камни у народа это «норма».
        ИМХО подход должен быть индивидуальный в каждом случае.

        • Вадим says:

          Происхождение жизни на земле объясняют первые аватары Вишну: рыба (зарождение и жизнь в воде), черепаха (в воде и на суше), вепрь (животное на суше), Нарасимха — человек с головой льва (царь животного мира) и только затем появляется человек карликового роста — Вамана. Всё живое произошло из мирового океана. Нам нужны для жизни вода и соль.

          • Сергей says:

            «Если рассуждать с позиции логики, желания порождают тело с органами, способными их реализовать. Читаем про кармендрии и джанендрии. Если убрать желания, тело пропадёт. Поэтому, святой, у которого пропадают желания, обретает мукти, а когда умирает его тело, мокшу. Чтобы глубже понимать такие вещи, стоит ознакомиться с такими понятиями, как карма, самскары, васаны и вритти»

            Вадим, тогда уберите все мирские желания. Продайте квартиру, поедьте в село, купите там домик, обустройте с минимальным комфортом — бойлер, отопление и тп.
            И там гуляйте по окрестностям — доживайте свою жизнь, ждите смерти тела, чтобы обрести Мокшу.
            Я логично пишу?
            Дело в том, что я сам начинаю всё больше к этому приходить.

            • Вадим says:

              Согласно индийской философии человек должен пройти через 4 ашрама жизни: брахмачарья (жизнь ученика под руководством Гуру), грихастха (семейная жизнь), ванапрастха (завершение и уход от мирских дел) и саньяси (жизнь в отречении). Нахожусь во втором ашраме, соблюдая при этом брахмачарью. Живу в поселке, сажу огород, есть печка и бойлер.

              • Сергей says:

                «Согласно индийской философии человек должен пройти через 4 ашрама жизни»

                А почему вы так жёстко привязываетесь к индийской философии и их идеям о том как надо жить?
                А как вы сами хотите, так как говорит инд-философия, или может у вас когда-то были другие устремления?

                • Вадим says:

                  Потому что без такой привязки традиционное знание не будет работать. Чтобы семя выросло и дало плоды, нужно ухаживать за ним в соответствии с рекомендациями (требованиями) передавшего семя (Гуру). К этому нужно прийти осознанно, добровольно и естественно. Когда дисциплина не переходит в насилие. Когда видится целостная картина пути.

            • XX says:

              Многие, если не большинство апологетов пасторального гламура и природного естества либо не знают либо не замечают того факта, что жизнь вне мегаполисов требует много большего количества либо денег уже наличествующих, либо работы, сил и самого важного — времени!
              Вариант работать в городе, жить за городом — золотая середина.

              • ХХ says:

                Есть ещё один немаловажный, о котором вычитал буквально неделю назад момент. В наставлениях по йоге есть рекомендации (а иногда и запреты) не медитировать рядом с засыпающими и не засыпать рядом с медитирующими.
                Что и получается когда живешь не в своём доме за городом, а в коллективных человейниках. Где соседи, пусть и а спиной, но всё же на расстоянии иногда вытянутой руки.

                • Вадим says:

                  Медитация в переводе с латыни «размышление». В йоге понятия «медитация» нет.

                • ХХ says:

                  Мы прекрасно понимаем, что под этим термином (как и многими другими заимствованиями) имеется ввиду известная практика работы с определённого рода нюансами внимания и сознания.

        • Сергей says:

          Уважаемый ХХ!

          Объясните мне — где ваши копытные и прочие, будут брать и лизать эту соль, если вы её не купите в магазине и не принесёте им?

          «Без неё у них тонус и пищеварение плохие»

          У диких животных, что — нет тонуса и пищеварения без соли?
          То есть — в дикой природе зайцы лижут соль? ГДЕ они её берут?

          • ХХ says:

            Где берут? Жрут всякие глиноземы, на пути миграций в обязательном порядке посещают разного рода солончаки. Источники воды предпочитают более минерализованные. Если не считать всякого разнотравья с преимущественно теми или иными веществами.
            В сети о том для чего лосям-оленям нужна соль, информации более чем достаточно.
            Животные в природе живут в хронической недостаче тех или иных веществ. Не только хищники но и копытные сжирают после родов послед. Олени северные жрут не только ягель но и леммингов за милую душу.

            -У диких животных, что — нет тонуса и пищеварения без соли?

            У дикого животного мясцо и шерсть с тем, которого кормишь как полагается, не сравнятся! :)

            • Сергей says:

              Так всё дело в лоснящейся шерсти, или в свободе?

              А зачем солью посыпали землю врага в древние века?

              • Вадим says:

                За тем же, зачем шаманы используют кристаллы. Соль мало просыпать, нужно уметь это сделать. Принесут ваши действия с кристаллами пользу или вред, зависит от ваших намерений и связью с «силой». Само действие вторично.

                • Сергей says:

                  Вадим, солью посыпали землю врага, чтобы там ничего не росло!!!
                  А не с целью какой-то скрытой эзотерической подоплёки.
                  У меня под Одессой сосед на участке использовал воду для полива и брал её из относительно неглубокой скважины, а так как участок находится недалеко от моря, то вода в скважине чуть солоновата. Но он думал — не страшно.
                  Так вот — он засолил свой участок и у него всё перестало расти.

                • Лариса says:

                  любой человек прошедший голодания сразу поймёт что польза соли это чистой воды профанация
                  я например на своём опыте после 8 суточного голодания добавила соли немного в воду
                  потому как захотелось нестерпимо
                  к тому времени я уже была состоявшийся сознательно сыроед отказавшийся от соли
                  итог офигенный отёк всего тела
                  глаза были как будто меня били
                  ноги как подушки
                  потом мне объяснил голодарь со стажем что на голоде и на сыроедении мы как дети теряем адаптацию к соли
                  соль любая яд и не бывает от неё пользы а только вред
                  когда человечество это поймет то оно перестанет есть само пластмассу ))
                  а пока люди оправдывают свои привязанности как пользу для тела )
                  а телу вообще нафиг не надо ни соль ни чего то вообще
                  оно орёт
                  перестаньте пихать в меня хоть что ))

                • Вадим says:

                  Можно ли хронический недостаток соли (возможно длящийся десятилетия) восполнить за раз и без последствий? Можно ли фабрику (вашего тела), проработавшую десятилетия в авральном режиме, быстро вернуть в гармоничный ритм? Перед тем, как пить воду с солью, прочитал огромное количество информации, включая отзывы живых людей. И опыт (включая опыт близких людей) говорит, что соль это необходимейшая телу вещь. Но добавлять её нужно постепенно, о чём предупреждают люди и о чём написано в книге «Ваше тело просит воды». Автор предупреждает об отёках и говорит, как их обойти (снизить количество соли). Никто не говорит здесь о привязанности (к телу), это отдельный разговор. Речь шла, что соль помогла там, где врачи оказались бессильны. А тело нужно для полноценной йоги.

  3. Сергей says:

    Добрый день Вадим можете что нибудь сказать про молоко и чай?

    • Вадим says:

      На тему молока планируется отдельная статья. Чай это слабый стимулятор, действующий несколько часов. После окончания действия наступает обратный эффект, в виде слабости и т.д. Чай обладает мочегонными и сосудосужающими свойствами, для постоянного употребления не рекомендую.

Оставить комментарий

Количество символов не менее 30 и не более 900.
Привяжите свой аватар к Email на http://ru.gravatar.com/

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru